Сок жизни

Яна Семенченко
12 февр. 2016 г.
2 мин. чтения

Hello!!

Ты наверное успела полумать, что сегодня речь пойдет о каких нибудь живительных нектарах или свежевыжатых соках или травяных чаях ну и тому подобное ... ? Спешу разочаровать!.. Ведь на самом деле эта статья о воде. Об обычной и всем доступной пресной воде. Да, да, именно ее я имела ввиду, придумав такой заголовок. И сейчас расскажу почему.

На самом деле многие люди недооценивают по истине живительные свойства воды. Все мы знаем воду как химическое вещество с простой формулой H2O, а все уникальные свойства воды заканчиваются для нас тем, что наш организм состоит из нее на 80%.

Дело в том, что вода для нашего организма - важнейшая составляющая, и без ее достаточного количества человеческое тело не только быстрее стареет, но и преобретает ряд дополнительных заболеваний. Так, например, нехватка в организме воды приводит к жажде (самому, пожалуй, безобидному "побочному эффекту"). При уменьшении уровня воды в организме на 5-8% (2-3 литра воды), кожа сморщивается, сознание затемняется и могут появляться галлюцинаци. При потере еще 5% влаги (~5 литров) появляются психические расстройства, а при потере 14-15% (7-8 литров) человек умирает. При систематической незватке даже 5% воды в организме взрослого человека начинают происходить такие необратимые процессы, как старение кожи, ослабление хрящевых тканей и костей скелета, перепады настроения, тусклый цвет лица.

И это абсолютно недопустимо для нас, молодых, красивых, амбициозных девушек! В медицине принято считать, что оптимальное количество воды рассчитывается исходя из формулы 30 мл воды на 1 килограмм веса. Это означает что при весе 70 кг я должна выпивать 2,1 литра ЧИСТОЙ пресной воды.

Но давайте посмотрим, а какую воду мы пьем на самом деле? Является ли она ЧИСТОЙ и содержит ли в себе все необходимые нашему организму минералы и микроэлементы? Основными компонентами питьевой воды являются: калий, натрий, магний, кальций, фтор и именно эти компоненты делаю воду «живой». В реальности же, кроме полезных веществ, вода содержит множество вредоносных бактерий и вирусов, а также может содержать ионы тяжёлых металлов (медь, свинец, кадмий, ртуть, цинк, стронций), которые имеют свойство накапливаться в организме. К сожалени, не все системы очистки воды спраляются с таким "букетом". Поэтому я призываю вас не только пить много воды, но и заботиться о ее чистоте!

А сколько и какой воды в день выпиваешь ты? Делись своими открытиями в комментариях, а если тебе интересно где брать ЧИСТУЮ ПРЕСНУЮ воду, присылай мне свои вопросы на почту или в социальные сети =)