Общество, в котором мы живем

Всем доброе утро!

Сегодня очередной отличный день, а это значит что нужно обязательно сходить на тренеровку!

Так я и сделала. И сегодня хочу рассказать об одном, как мне показалось, забавном случае, который произошел в зале групповых занятий и заставил меня задуматься...

Вот уже пару недель подряд я посещаю только групповые занятия. В них мне нравится то, что есть определенный система, всегда за тобой поглядывает инструктор и у тебя не остается шанса на халтуру =) Обычно я выбираю занятия, направленные на растяжку, расслабление, релакс, такие как Stretching, Bode&Mind, иногда Pillates. Хожу я преимущественно в утренние часы, чтобы зарядиться бодростью и легкостью на весь день. Рекомендую и тебе, если ты не знаешь с чего начать, встав на путь стройности или имеешь начальный уровень подготовки, т.к. эти программы замечательно подойдут для всех уровней подготовки и не отпугнут тебя сложностью исполнения, ты будешь просто кайфовать от занятий =)).

Так вот. Так как я хожу утром, когда менее всего народа и больше кислорода, я оказываюсь в группах, где подавляющее большинство женщин взрослых, которые уже вышли на заслуженный отдых и сейчас живут себе в радость. По возрасту этих женщин можно сравнить с нашими бабушками. Но дело не в возрасте и не в социальном статусе. Все дело в мышлении.

Представьте ситуацию: начинается тренировка. Тренер включает музыку (давольно динамичную), надевает микрофон и уже показывает первое упражнение. Та сама женщина расположилась ближе всего к зеркалу в углу. В полутора метрах от нее стоит колонка. Стоит заметить, что сегодня народу было мало, а соответственно много свободного места в центре зала. Тренер показывает следующее упражнение, все охотно повторяют. Вдруг, женщина встает и направляется к тренеру и говорит: "Вас не слышно! Сделайте тише музыку". На что тренер предлагает ей занять место ближе к центру зала, так как там слышимость лучше, да и в принципе важно ее видеть а не слышать. Женщина возвращается с недовольным лицом на свой коврик. Пытается выполнять упражнения, всем видом показывая что ей не комфортно. Видя, как бедняга "мучается", к ней подходит другая женщина и дает совет развернуть колонку к стене (в стране советов все же живем). Та выполняет. Проходит еще время. Краем глаза замечаю, с какой неохотой выполняет упражнения наша героиня. И вдруг, она встает и уходит!... Прямо во время тренировки.

Я прекрасно понимаю и соглашаюсь с тем, что это ее выбор и право покидать занятие в любое время! НО! Отследите стратегию этого человека! Она сделала все: пошла договориться с тренером, повернула колонку, всем видов показала недовольство, ушла в конце концов - все, кроме как просто поменять место, где лежит ее коврик, просто сдвинуться на три метра! К сожалению, подавляющее большинство наших граждан следуют именно этой стратегии поведения. Люди стремятся приспособить все вокруг, "подмять под себя", зачастую невзирая на мнение окружающих. Отсюда конфликты, непонимание, вражда.. И это касается не только людей старшего поколения, но и молодежь сейчас такая же...

Подруга! Я призываю тебя: не следуй этому примеру! Если тебе не нравится ситуация - измени свое отношение к ней! Просто сдвинься. Сделай так, как ты никогда не дела. Вот увидишь, тебе понравится, а результат будет намного круче. Если не нравятся джинсы - купи новые! Если шумно в комнате - уйди в другую! Если не устраивает работа - уволься! Если постоянно мерзнешь - переедь в жаркое место, ты же не дерево! =))

#стратегия #поведение #фитнес #люди